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    第二天四百米障碍的训练开始了。

    四百米障碍堪称新兵们第一个真正意义上的综合训练科目，除了第一个百米和最后一个百米都是空手跑，中间两个百米是障碍物来回，分别有三步桩、深坑、矮板墙、高板跳台、独木桥、高墙和铁丝网等。

    这些科目除了速度，还需要力量、耐力、协调性等等。像深坑高达两米，去的时候是直接一步跨过，回来则要求必须跳到坑中再爬起来，跑了近四百米下来，体能消耗巨大的情况下是非常难完成的。

    还有高板跳台，回来的时候从低到高还好说，去的时候必须无依托爬上二郎高板，这个是非常耽搁时间的。优秀的士兵会双立臂挂腿上，一般的则只能一只手扳住板沿爬上去。

    还有两米高墙，需要用力蹬腿上墙，然后翻身跳下来，很多体力不济的都要重复来好几次，有的甚至最后都爬不过去。

    四百米障碍通常2分30秒及格，2分钟内算作优秀。真正的高手可以跑到1分30秒以内。

    训练的时候，新兵们被集中起来一个一个障碍物地观看，许连长在前面逐一讲解动作要领，老兵班长作动作示范。

    教完后，新兵们开始组织一个障碍物一个障碍物地练习动作，当天并没立即组织连贯作业。

    张小东就有点憋屈了，海拔本就不高，又有点偏胖，深坑和高墙死活爬不过，许彦兵几次叫人把他硬弄过去。

    唐根看在眼里，急在心里。晚上点过名，破天荒没有组织四个一百的加练，而是带着七班全体新兵来到训练场摸黑熟悉障碍物。

    那个时候营区还没熄灯，操场边的大马路上还有路灯亮着，所以勉强还可以看得见。

    前面几个障碍物都还好，张小东和曾子轩过二郎高板和高墙有点问题，唐根叫吕泽西和汤元化等人帮忙，有的抬屁股，有的垫腿，总算过关。

    但是最后来到深坑的时候，张小东又宕机了。只见他扑通一声跳下坑，却死活上不来，几次用手把住坑沿，双脚胡踢乱蹬，就是差那么一点点。

    唐根又气又急，怎么给他讲动作要领都不行。

    这时熄灯号快响了，唐根急了，对张小东道：“夯货，你上不上来？不上来我们先走了啊？”

    “班长……我真的上不去啊？”张小东抬头望着唐根，满脸无辜的表情。

    “个日脓包！呆坑里算逑！”唐根道，说完又指着徐飞说：

    “去！把张小东的被子和枕头包拿过来，给他扔坑里，让他晚上在这儿睡！”

    又叫汤元化道：“你！去炊事班看看，给他弄俩馒头，丢坑里去！明天的早饭也有了……”
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